ワタミの宅食はお試しできる？１食分から注文可！お得なクーポンや初回割引について

ワタミの宅食はお試しできる？ワタミの宅食は１食分から注文できる！おすすめポイントを紹介します

ワタミの宅食は、気になるけどいきなり定期契約はちょっと…という方でも安心して始められる仕組みが整っています。

公式には「初回お試しセット」のような名称の商品はありませんが、実質的に1食単位、あるいは1週間だけの短期利用が可能となっており、自分に合うかどうかをしっかり確かめたうえで継続を検討できるスタイルです。

また、送料や手数料が無料なため、無駄なコストがかからない点も大きな魅力です。

注文のしやすさや価格のわかりやすさなど、はじめての宅配食選びで不安に感じやすいポイントをクリアしているのがワタミの宅食の特徴です。

ここでは、そんな「気軽に始められる仕組み」について詳しくご紹介します。

ポイント１・初回お試しセットはないけれど1食から気軽に注文できる！

ワタミの宅食には、いわゆる「初回限定の特別セット」はありませんが、実際には1食から注文できる体制が整っており、必要なタイミングだけ気軽に利用することが可能です。

たとえば、「平日だけ試したい」「とりあえず1回だけ食べてみたい」といったニーズに応える形で、1食単位や週単位での短期注文が受け付けられています。

特に、味やボリューム感、配送の流れなど、実際に体験してみないとわからないことも多い中で、この柔軟な注文スタイルは非常にありがたい存在です。

強引な勧誘もなく、継続のプレッシャーもないので、まずは一度体験してから判断できるのがワタミの宅食の良さです。

1食分から注文できるから気軽にお試しすることができる

多くの宅配食サービスでは「定期購入」や「セット販売」が前提となっており、初回利用のハードルが高く感じられることがあります。

しかし、ワタミの宅食ではそうした縛りがなく、1食分からの注文も可能なため、非常に気軽に始められるのが特徴です。

「ちょっと食べてみたい」「味を確認したい」「どんな人が届けてくれるのか気になる」など、初めての利用時に抱きがちな不安をすぐに解消できるスタイルが、初回利用者にとって嬉しいポイントです。

体験してから決めたい派の人にも安心のサービスと言えるでしょう。

1週間だけのお試し利用もできる/短期間だけ利用したい人にもおすすめ

ワタミの宅食は、5日間や7日間といった短期間だけの利用も可能で、仕事が忙しい週や家事が大変なタイミングだけ頼みたいというニーズにも柔軟に応えてくれます。

「旅行から帰ってきたばかりで料理が面倒」「体調を崩していて数日だけ楽したい」そんな時でも、定期契約なしでピンポイント利用ができるのはとても便利です。

1週間だけのお試しで、自分の生活リズムに合うかどうかを確かめてから継続を検討できるため、リスクなく始められる安心感があります。

まずは気軽に使ってみて、必要に応じて続けるか判断すればOKです。

ポイント２・配達料・送料が完全無料

ワタミの宅食のもうひとつの大きな魅力は、配達料や手数料が一切かからないという点です。

多くの宅配サービスでは、注文金額が一定額に満たないと配送料が発生したり、地域によっては追加の料金が必要になったりしますが、ワタミの宅食はそのような費用を心配せずに利用できます。

毎日の配達は、まごころスタッフと呼ばれる地域専任のスタッフが担当しており、手渡しまたは鍵付き保冷ボックスで確実に届けられます。

送料無料で、しかも安心の配達体制が整っているため、毎日の食事にストレスなく取り入れられる点が多くの利用者から支持されています。

コストを抑えつつも、安心・安全・高品質なサービスを享受できるのは大きなメリットです。

配達にかかる送料や手数料は一切なし

通常の宅配サービスでは、送料や手数料がかかることが多く、毎日頼むとなるとそれがじわじわと家計を圧迫していくものです。

しかし、ワタミの宅食ではそういった費用が一切発生しません。

どれだけ小口の注文でも、基本的に送料無料・手数料無料で提供されており、利用者目線での料金設定が徹底されています。

価格が明瞭で追加費用の心配がないため、予算管理も楽になりますし、突然の利用でも躊躇なく申し込みできるのが嬉しいところです。

費用の透明性は、サービスへの信頼につながっています。

ワタミの宅食は全国ほぼどこでも送料無料

ワタミの宅食は、全国ほぼすべての地域で送料無料に対応しています。

一部山間部や離島などの特殊地域を除き、都市部から地方まで同じ価格で利用できる点が大きな魅力です。

地域ごとに料金が異なるということもなく、明快な料金体系なので、どこに住んでいても公平に利用できるのが嬉しいポイントです。

また、毎日のように届くものだからこそ、送料がかからないというのは経済的にも精神的にも負担を感じずに済む重要な条件です。

地域に密着したまごころ配送がこの仕組みを支えており、サービスの質も高く保たれています。

ポイント３・栄養バランスがプロの管理栄養士監修

ワタミの宅食では、全メニューがプロの管理栄養士によって設計されており、食べる人の健康を第一に考えた構成となっています。

たんぱく質、食物繊維、脂質、ビタミン、塩分量に至るまで、1食ごとの栄養バランスがしっかりと計算されているため、自炊での食事管理に不安がある方にもおすすめです。

毎日違う食材・調理法で構成されており、食べ続けても飽きないうえに、栄養の偏りも自然と防げる仕組みになっています。

こうした栄養の土台が整っていることは、生活習慣病の予防を意識する方や、高血圧・糖質制限を心がけている方にとって大きなメリットです。

自分ではなかなか完璧な栄養設計は難しいからこそ、プロの力を借りるという選択肢は非常に合理的です。

管理栄養士がメニュー設計を担当しているから栄養バランスが良い

ワタミの宅食の最大の特長のひとつが、管理栄養士によるメニュー監修です。

すべての食事が健康を意識したバランス設計で構成されており、日々の食事で不足しがちな栄養素を無理なく補える工夫が凝らされています。

たとえば、たんぱく質と食物繊維を中心に、脂質や糖質も過剰にならないよう調整されており、「バランスよく食べたいけど難しい」と感じている人にとって頼れる存在です。

特別な知識がなくても安心して健康的な食生活が実現できるのは、プロのサポートがあるからこそです。

生活習慣病の予防を意識しているや高血圧が気になる人にもおすすめ

塩分やカロリーに配慮されたメニューは、特に高血圧や糖尿病など生活習慣病のリスクを意識している方にとって大きなメリットとなります。

毎食、自分で栄養成分を計算したり、調味料を調整したりするのは現実的に難しいですが、ワタミの宅食ならその手間を一切かけることなく、自然とヘルシーな食事がとれるのが魅力です。

「食べるだけで健康が整っていく」ような安心感があり、食事療法に挑戦中の方にも広く支持されています。

医師に勧められて始める方も多く、信頼性の高さが際立つ理由です。

ポイント４・置き配にも対応で受け取りラクラク

忙しい方や日中不在がちな方でも、ワタミの宅食は「置き配」対応により安心して利用できます。

希望すれば、鍵付きの専用保冷ボックスを無料でレンタルすることができ、このボックスに日替わりのお弁当を保冷状態で置いてくれます。

外出中や在宅ワーク中など、インターホンに対応できない場面でも食事の受け取りを逃す心配がなく、ライフスタイルに柔軟にフィットしてくれる仕組みです。

特に共働き世帯や育児中のご家庭から高評価を得ており、「受け取れなかったらどうしよう」という不安が解消されるのは、精神的にも大きな安心材料になります。

無料の鍵付きボックスをレンタルできる！日中忙しい人も安心

ワタミの宅食では、配達時に不在であっても問題なく利用できるように、鍵付きの専用保冷ボックスを無料で貸し出してくれます。

このボックスは玄関先などに設置しておくことで、配達員が中に食事を置いていってくれる仕組みになっています。

しっかりと保冷剤が入っているため、夏場でも食材の鮮度が保たれ、衛生面の不安もありません。

日中仕事で家を空ける方や、子育て中で手が離せない方にとっては、非常にありがたい仕組みです。

鍵付きなので防犯面も安心で、セキュリティを気にする方でもストレスなく利用できます。

ポイント５・冷蔵配送だから「できたて感」を楽しめる

ワタミの宅食は基本的に「冷蔵」で配送されるため、食材の風味や食感が損なわれにくく、まるでできたてのようなおいしさが楽しめるのが大きな特長です。

冷凍弁当によくある“水っぽさ”や“パサつき”が少なく、煮物はしっとり、揚げ物はふんわり、野菜はシャキシャキと、それぞれの食材本来の良さがしっかり活きています。

また、冷蔵保存なので解凍の手間もなく、電子レンジで2～3分温めるだけで本格的な食事が完成します。

毎日の食事にこだわりたい方、外食に頼りたくない方にとって、「簡単なのに本格的な味」が味わえるこのスタイルは、一度体験するとやみつきになる魅力があります。

ワタミの宅食は冷蔵配送だから、素材の食感や風味がそのままでおいしい

冷蔵配送は、ワタミの宅食が誇る最大の強みのひとつです。

冷凍ではなく冷蔵で届けられることで、食材の風味や食感をそのまま味わえるようになっており、家庭で作ったような自然な美味しさが楽しめます。

例えば、野菜のシャキシャキ感や魚のふっくら感など、細かい部分まで丁寧に作られている印象を受けます。

電子レンジでの加熱後も、素材が持つ本来の味が引き立ち、「出来たて」と錯覚するほどの仕上がりです。

冷蔵でしか味わえないこの“食感のごちそう”は、毎日の食卓をちょっと特別な時間に変えてくれる存在です。

ワタミの宅食のお試しセットはありません！メニューはすべて１食分から注文できます

ワタミの宅食では、よくある「初回限定お試しセット」のようなパッケージは用意されていませんが、その代わりすべてのメニューが１食分から注文可能になっています。

これは、継続前提で大量注文しなければならない他社のサービスと比べて、非常に始めやすく、無駄が出にくいスタイルです。

「ちょっとだけ試してみたい」「今日は1食だけ必要」というニーズにも柔軟に応えてくれるため、食生活やスケジュールが不規則な方にもぴったりです。

また、メニューも多彩で、すべて管理栄養士が監修しているため、味も健康面も安心。

1食から気軽に始めて、自分に合っているかを確認できるので、宅食が初めての方にもおすすめの利用スタイルです。

まごころおかずの特徴について紹介します

まごころおかずは、ワタミの宅食の中でも特に人気の高いコースで、20品目以上の食材が使用され、栄養バランスを重視した設計がされています。

1食あたりの熱量は約400kcal、食塩相当量は3.0g以下と、健康を気にする方でも安心して利用できる数値に抑えられています。

さらに野菜は120g以上、たんぱく質は15gを基準として含まれており、日常の栄養補給としてはもちろん、高齢者や病後の回復期にもぴったりの内容です。

調理済みで届くため、手間なく温めるだけで食事が完成するのも嬉しいポイントです。

食事の満足感をしっかり得ながら、健康管理にも配慮されたコースとなっています。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	3.0ｇ以下
熱量	400Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	15ｇ基準

まごころおかずの料金について

日数	料金
１食あたり	690円（税込）
５日間	3,450円（送料込み）
７日間	4,830円（送料込み）

まごころ手毬の特徴について紹介します

まごころ手毬は、少食な方やシンプルに食事を済ませたい方向けのコースです。

1食あたり250kcalを基準としたライトな内容でありながら、15品目以上の食材が使用されており、栄養価の面でもしっかりと配慮されています。

食塩相当量も2.0g以下に抑えられているため、塩分を気にする方にも適しています。

コンパクトながら彩り豊かで、食べ応えを感じられるよう設計されているため、高齢者の方やダイエット中の方にも人気があります。

ちょうど良い量と手軽さが魅力で、忙しい日の朝食や、軽めの夕食にも最適なコースとなっています。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	250Kcal基準

まごころ手毬の料金について

日数	料金
１食あたり	590円（税込）
５日間	2,950円（送料込み）
７日間	4,330円（送料込み）

まごころダブルの特徴について紹介します

まごころダブルは、その名の通り「ボリューム重視」のコースで、主菜が2品用意されているのが大きな特長です。

食材数は20品目以上、たんぱく質量は20gを基準とし、しっかり食べたい方や、活動量の多い方にぴったりの内容です。

熱量は500kcal基準と、エネルギー源としてもしっかりと補える設計になっており、1日の中で最もエネルギーを必要とする昼食や夕食におすすめです。

野菜も120g以上含まれており、栄養バランスにも優れているため、満腹感と健康管理の両立を求める方に支持されています。

量も質も妥協しない、贅沢な宅食を求める方に向いています。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	4.0ｇ以下
熱量	500Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	20ｇ基準

まごころダブルの料金について

日数	料金
１食あたり	790円（税込）
５日間	3,950円（送料込み）
７日間	5,330円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴

まごころ御膳は、ご飯つきの弁当スタイルを希望する方におすすめのコースで、主食も含めた一食完結型の食事が届きます。

15品目以上の食材を使用し、栄養バランスをしっかり考慮しながら、食塩相当量は2.5g以下、熱量は500kcal基準と、満足感と健康面の両立を実現しています。

ご飯は約150gと適度な量で設定されており、高齢者や軽食を希望する方にもぴったりです。

料理は和食をベースにしながらも、洋風・中華風のおかずもバランス良く取り入れられ、毎日の食事に変化をつけたい方にも喜ばれています。

冷蔵で届くため、食感や風味も良好で、温めればすぐに食べられる利便性も魅力です。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.5ｇ以下
熱量	500Kcal基準
ごはん量	約150g

まごころ御膳の料金について

日数	料金
１食あたり	710円
５日間	3,550円（送料込み）
７日間	4,970円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱の特徴

まごころ小箱は、ワタミの宅食の中でも「軽めで栄養バランスの取れた食事を求める方」に人気のコースです。

1食あたりの熱量は350kcalを基準として設計されており、塩分も2.0g以下に抑えられているため、高血圧や糖質制限を意識する方にもぴったりです。

使用される食材数も毎日15品目以上と豊富で、栄養素の偏りがないように工夫されています。

ごはん量は約110gで、少なすぎず多すぎず、ちょうどいい満腹感が得られる絶妙なボリュームとなっています。

野菜中心の副菜や、たんぱく質をしっかり補える主菜も揃っており、コンビニ食や外食に頼りがちな方にこそ選んでほしいメニューです。

シンプルに、でもきちんと食べたいというニーズに応える、理想的な宅食コースです。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	350Kcal基準
ごはん量	約110g

まごころ小箱の料金について

まごころ小箱の料金設定は、非常に明快で続けやすい価格帯に設定されています。

1食あたりは620円と、栄養バランスや調理の手間を考慮すると非常にコストパフォーマンスが高い内容です。

5日間セットで注文した場合は3,100円、7日間の場合は4,520円となっており、いずれも送料込みの価格です。

忙しい日々の中で健康的な食生活を維持したい方にとって、食費と健康のバランスを両立させられるこの料金は大きな魅力です。

単身世帯や高齢者の方にも無理なく継続できる点が、長く選ばれ続ける理由のひとつとなっています。

日数	料金
１食あたり	620円
５日間	3,100円（送料込み）
７日間	4,520円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱（小）の特徴

まごころ小箱（小）は、より軽量で手軽な食事を希望する方向けに作られたメニューです。

1食あたり250kcal前後と低カロリーで、食塩相当量も1.5g以下に抑えられており、体重管理や減塩を意識している方にぴったりです。

食材数は10品目以上と、少量ながらも栄養がしっかりと確保されるよう工夫されています。

ごはん量も約80gと控えめで、小食の方や高齢の方でも無理なく食べ切れるボリューム感です。

「ちょっとでいいけど、栄養はきちんと摂りたい」という方や、昼食を軽めに済ませたい方にとって、非常に利用価値の高い内容になっています。

冷蔵で届くため、味も落ちにくく、調理も簡単という点で、毎日の食事の負担を大きく減らしてくれます。

食材数（毎日）	10品目以上
食塩相当量	1.5ｇ以下
熱量	250Kcal基準
ごはん量	約80g

まごころ小箱（小）の料金について

まごころ小箱（小）は、1食あたり470円という非常に手頃な価格で利用できる点が魅力です。

5日間のセットは2,350円（送料込み）で提供されており、コストを抑えつつ健康的な食事を取りたい方にとってはぴったりの内容です。

特に高齢者や単身者など、少量で十分な栄養を確保したいというニーズに応える料金設計となっています。

7日間のコース設定はありませんが、週5日の習慣をベースに考えると、ちょうど良いペースで継続しやすいプランです。

予算に無理なく、日々の食生活を支えてくれる心強い味方です。

日数	料金
１食あたり	470円
５日間	2,350円（送料込み）
７日間	なし

ワタミの宅食はお試しセットなし！お試しセットありのワタミの宅食ダイレクトと比較

ワタミの宅食は便利で健康的な食事を届けてくれるサービスですが、残念ながら「お試しセット」は用意されていません。

その一方で、同じグループが提供している「ワタミの宅食ダイレクト」では、初回限定のお得なお試しセットが用意されていて、手軽に味や使い勝手を体験することができます。

どちらのサービスも共通して栄養士監修の健康的なメニューを提供していますが、配送方法や利用スタイル、対応エリアなどに違いがあります。

特に「続けられるかどうか不安…」という方にとっては、まずお試しができる宅食ダイレクトから始めてみるという選択肢が現実的かもしれません。

このページでは、両サービスの違いやおすすめの利用者像をわかりやすく比較していきます。

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いについて

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトは、提供スタイルと対象ユーザーが異なります。

ワタミの宅食は冷蔵のお弁当を毎日地域の「まごころスタッフ」が手渡しまたは置き配で届けるスタイルで、特に高齢者や在宅勤務の方向けに設計されています。

一方、ワタミの宅食ダイレクトは冷凍のおかずを宅配便でまとめて届ける仕組みで、好きな時に電子レンジで温めるだけという手軽さが魅力です。

保存性の高さや受取の自由度が大きなメリットで、働き世代や忙しい方に最適です。

価格面やエリア対応の広さでも違いがあり、全国どこでも利用できるのが宅食ダイレクトの強みです。

ワタミの宅食がおすすめな人とは？

ワタミの宅食は、日々の食事管理をサポートしてほしい方や、毎日の健康的な食事をしっかり確保したい方におすすめです。

特に高齢者や一人暮らしの方、毎日の食事を作るのが負担になってきた方にとっては、まごころスタッフが直接手渡しで届けてくれる安心感が大きな魅力です。

置き配にも対応しているので、不在がちでも問題ありません。

冷蔵で届けられるからこその新鮮な味わいや、常温に近い食感が味わえる点も人気の理由です。

定期的な利用でリズムを整えたい方や、家族の健康管理を任せたいという方にとって、ぴったりのサービスです。

ワタミの宅食ダイレクトがおすすめな人とは？

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍保存できる点と全国対応という利便性から、仕事や家事に忙しい人にとって最適な選択肢です。

毎日決まった時間に受け取る必要がないため、ライフスタイルが不規則な方でも利用しやすく、冷凍庫にストックしておけるので、急な予定変更にも対応できます。

また、地方に住んでいてワタミの宅食の配達エリアに含まれていない方でも、宅食ダイレクトなら問題なく利用できるのが強みです。

電子レンジで温めるだけの手軽さと、必要なときに必要な分だけ取り出せる自由度の高さが、多忙な現代人のニーズに合致しています。

ワタミの宅食ダイレクトはお得な初回お試しセットがある！

ワタミの宅食ダイレクトでは、初めての方向けに非常にお得なお試しセットが用意されています。

このセットでは、通常価格よりも割安で複数のメニューを体験することができ、冷凍総菜の味や量、使い勝手を実際に確認したうえで、継続利用を判断できます。

1セットで10食分が届くため、1週間以上のストックが一度に揃うのもポイントです。

初めての宅食利用に不安がある方、ほかのサービスとの比較検討をしている方にとって、このお試しセットは非常に価値のある導入手段となるはずです。

初回お試しセット１・３種のお惣菜10食セットについて

「３種のお惣菜10食セット」は、1食あたりに主菜と副菜がバランスよく組み合わされた内容で、冷凍庫にストックしやすいコンパクトなサイズ感が特徴です。

鶏肉や魚、野菜を中心にしたメニューが多く、比較的あっさりとした味付けで、健康を意識する人や高齢者にも食べやすい構成です。

価格も抑えられており、1食あたりの単価が約400円台と非常にリーズナブル。

量を少なめにしたい方、食事の準備を短時間で済ませたい方におすすめのセットです。

簡単調理と保存性を両立した便利さが魅力です。

初回お試しセット２・５種のお惣菜10食セットについて

「５種のお惣菜10食セット」は、より品数が多くボリューム感もあるため、しっかり食べたい方や主菜・副菜のバリエーションを重視する方にぴったりです。

1食あたりにおかずが5種類入っており、味の変化や食感を楽しめる構成で、食事の満足度が高いのが特徴です。

食材も多彩で、魚・肉・野菜がバランスよく含まれているため、食事から栄養をきちんと取りたい方にも安心です。

冷凍とは思えないクオリティで、自宅にいながら“プロの味”を楽しめるセットとして、リピーターも多い人気の商品です。

ワタミの宅食ダイレクトのおすすめポイントについて

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍総菜を自宅にまとめて届けてもらえるサービスで、仕事や育児で忙しい方、一人暮らしの方などに特に人気があります。

従来の「毎日配達」型とは異なり、食べたいタイミングで好きなメニューを選べる利便性の高さが魅力です。

味や品質にもこだわっており、栄養士が設計したメニューを急速冷凍することで、美味しさと栄養を両立しています。

保存期間が長いためストックにも便利で、買い物や調理の手間を減らしながらも、健康的な食生活を実現できます。

ここでは、ワタミの宅食ダイレクトを選ぶべき6つの理由を詳しくご紹介します。

ポイント１・おいしいをお届けするために生まれた冷凍のお惣菜

ワタミの宅食ダイレクトで提供される冷凍お惣菜は、「冷凍だからこそ、おいしく」を追求して作られています。

最新の急速冷凍技術を活用し、調理後すぐに凍結することで、食材の風味や食感を最大限に閉じ込めています。

家庭で再加熱したときに、まるで作りたてのような味を感じられるのは、この技術力の賜物です。

さらに、味付けにもこだわりがあり、万人に受け入れられやすい優しい味がベースとなっているため、年齢問わず安心して楽しめます。

冷凍＝味が落ちるというイメージを覆す、高品質なお惣菜が揃っているのが特徴です。

ポイント２・お客様の評価を元に商品のブラッシュアップを行っている

ワタミの宅食ダイレクトでは、実際に商品を利用したお客様から寄せられた声を大切にし、それを反映させる形で商品改良を継続的に行っています。

「味が濃かった」「もう少しボリュームがほしい」などの具体的な要望を受け、メニューや調理法、分量などを改善する姿勢があるため、利用者の満足度が非常に高いのが特徴です。

こうした姿勢が「改善されてる」「対応が早い」と高く評価されており、安心して継続利用できる理由のひとつとなっています。

単なる販売ではなく、ユーザーとの信頼関係を築きながら品質を磨き続ける姿勢が、多くのファンを生み出しています。

ポイント３・100種類以上の豊富なメニューで飽きさせない

ワタミの宅食ダイレクトの強みは、なんといってもその豊富なメニュー数です。

和食・洋食・中華はもちろん、低糖質や塩分控えめなどの健康志向向け、さらにスイーツや軽食まで、合計で100種類以上のメニューがラインアップされています。

これにより、毎日違う味が楽しめるだけでなく、栄養の偏りを防ぐこともできます。

冷凍ストックの中からその日の気分に合わせて選べる自由度の高さがあり、まるで小さな冷凍レストランが自宅にあるような感覚です。

飽きやすい方や家族で好みがバラバラな場合にも柔軟に対応できる点が、多くのリピーターを生む要因となっています。

ポイント４・管理栄養士がメニューを設計/栄養と品質を徹底管理している

ワタミの宅食ダイレクトのメニューは、すべて管理栄養士によって設計されています。

たんぱく質や食物繊維の摂取量はもちろん、塩分・脂質・糖質のバランスにも配慮されており、生活習慣病の予防や健康維持を意識している方にもぴったりです。

また、使用する食材は厳選されたものを使用しており、調理・冷凍・配送に至るまで安全と品質を徹底的に管理しています。

自炊ではなかなか難しい「バランス食」が、簡単に自宅で実現できる点は、忙しい現代人にとって大きな価値があります。

体にやさしく、それでいてしっかりと美味しい。

そんな信頼のお惣菜が揃っています。

ポイント５・冷凍総菜だからストックできて好きなときに食べられる

冷凍食品の最大の利点は、長期間保存ができることです。

ワタミの宅食ダイレクトも同様に、数週間〜数ヶ月単位での冷凍保存が可能なため、好きなタイミングで必要な分だけ食べることができます。

たとえば仕事が忙しい日、体調が優れない日、突然の来客時など、いつでも簡単に温めてすぐに食べられるのが非常に便利です。

コンビニやスーパーに行く手間を省きつつ、しっかりと栄養のある食事を自宅で取れる点で、忙しい現代人の心強い味方と言えるでしょう。

非常時の備えとしても活用できますし、冷凍庫にあると心の安心にもつながります。

ポイント６・希望の配達日や時間が指定できる

通常のワタミの宅食（毎日配達タイプ）では時間指定ができませんが、ワタミの宅食ダイレクトは宅配便を使用しているため、配達日の指定はもちろん、時間帯の指定にも対応しています。

「平日の夜がいい」「土日に受け取りたい」といったライフスタイルに合わせた細かな調整ができるため、不在時のストレスもありません。

また、複数パックをまとめて受け取れるので、再配達を避けやすく、非常に効率的です。

ヤマト運輸など信頼性の高い配送会社と連携しているため、配送状況の追跡も可能で、安心して受け取れる体制が整っています。

お得な初回割引キャンペーン・クーポンあり！「ワタミの宅食ダイレクト」のお試しセットについて

ワタミの宅食ダイレクトでは、初めて利用する方に向けたお得なキャンペーンが用意されています。

通常価格よりも割安な「お試しセット」は、どんな味か、ボリュームはどうか、冷凍総菜の利便性はどの程度かを実際に体験できるチャンスです。

これにより、本格利用前にしっかり自分に合っているかを確認できるのが嬉しいポイントです。

冷凍タイプなので、食べたいときに電子レンジで温めてすぐに食べられる利便性も魅力です。

継続的な健康管理を意識している方、買い物や調理の時間を節約したい方にもぴったり。

とくに冷蔵の宅配が難しいエリアにお住まいの方にも人気が高く、気軽に試せるこの制度は多くの人に支持されています。

お得な初回割引キャンペーンはワタミの宅食ダイレクトを初めて利用する方が対象です

ワタミの宅食ダイレクトでは、これまで一度も利用したことがない新規ユーザーを対象に、お得な「初回割引キャンペーン」が適用されます。

このキャンペーンでは、対象商品が特別価格で提供されるほか、送料無料になっている場合もあり、非常にコストパフォーマンスに優れています。

試してみたいけど味や内容が気になる…という方には、まさにぴったりの制度です。

申し込みは公式サイトから簡単に行え、クーポンコードの入力なども不要なケースが多いので、手続きもとてもシンプルです。

お試し感覚で気軽に始められるこのキャンペーンは、特に冷凍宅配食を初めて利用する方にとっては安心材料となります。

初回は10食のみお試ししたい人は「選べるお試し10食セット」がおすすめ

ワタミの宅食ダイレクトの中でも特に人気なのが、10食入りのお試しセットです。

自分のペースで食べられる冷凍食品なので、毎日食べてもよし、必要なときに使ってもよしという柔軟性が魅力。

冷蔵庫にストックしておけば、忙しい日や体調がすぐれない日でも安心して食事をとることができます。

しかも、初回購入者向けのこのセットは、価格がぐっと抑えられており、通常価格よりもはるかにお得に購入できます。

三菜・五菜といった構成の違いで価格帯が分かれており、自分の食生活に合わせて選べる点も魅力です。

冷凍ながら、味や食感がしっかりしていると高評価を得ており、「これで冷凍？」と驚く方も多いです。

３種のお惣菜がセットの「いつでも三菜」の10食セットは3,900円

「いつでも三菜」は、主菜1品＋副菜2品で構成された手軽なセットで、冷凍で届くため保存性も抜群です。

10食で3,900円という価格は、1食あたり390円と非常にリーズナブルで、コスパの高さが際立ちます。

ボリュームも程よく、カロリーや塩分にも配慮されているため、ダイエット中の方や食生活を見直したい人にも最適です。

レンジで簡単に温めるだけで、栄養バランスのとれた食事がすぐに完成する手軽さは、一度使うと手放せなくなる人も多いほど。

味の評価も高く、初めての冷凍宅配食として選ぶには非常におすすめのセットです。

５種のお惣菜がセットの「いつでも五菜」の１０食セットは4,880円

「いつでも五菜」は、主菜1品＋副菜4品の充実セットで、より栄養のバリエーションやボリュームを重視したい方向けの内容です。

10食セットで4,880円という価格は、1食あたりわずか488円で本格的な献立を楽しめる計算となり、忙しくても健康的な食生活を送りたい方に支持されています。

野菜、たんぱく質、食物繊維がバランスよく組み込まれており、しかもカロリーや塩分にも配慮されているため、健康志向の方にもぴったりです。

味付けも家庭的でやさしく、毎日食べても飽きにくい工夫がなされており、冷凍とは思えない満足感を提供してくれるセットです。

長期的な利用を検討している人は「定期購入」の申し込みで初回限定2,400円お得になる！

「続けてみたいかも」と感じた方には、ワタミの宅食ダイレクトの定期購入がおすすめです。

定期購入に申し込むと、初回限定で2,400円割引が適用されるキャンペーンが用意されており、初期費用の負担をぐっと抑えられます。

定期といっても縛りがあるわけではなく、回数の縛りなし・休止やスキップも自由にできるため、まずは続けてみたいという方にも安心です。

定期購入では、常に最新メニューが送られるうえ、優先的な在庫確保やキャンペーン案内が届くなど、特典も豊富。

冷凍宅配食で栄養管理を長期的にしたい方には、コスト的にも継続しやすい選択肢になります。

定期購入での注文が最もお得！

定期購入は、価格だけでなく利便性という意味でも非常にお得です。

毎回注文する手間がなくなり、自動的に食事が届くため、忙しい人ほどその恩恵を実感できます。

スキップや停止も自由で、都合に合わせて柔軟に調整可能なのが大きな魅力。

しかも、初回だけでなく、定期継続することで適用される割引や特典もあり、トータルのコストを考えたときに「一番お得」と言える選択肢です。

食生活を整えたいけど面倒は嫌…そんな方には、まさに理想的なプランです。

ワタミの宅食をお試ししたユーザーの実際の口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい時期だったので、お試しで1週間だけ利用。想像以上に食事の準備ストレスが減った！

良い口コミ２・最初は味が薄いかな？と思ったけど、健康を考えたらこれくらいが理想的。おかずのみコースを頼んで、自分で雑穀米と組み合わせてます

良い口コミ３・まとめ買いしなくても1食単位で注文できるから、忙しい週だけ利用するスタイルにしてます。

良い口コミ４・両親に週5コースを贈っています。毎日宅配スタッフさんが来てくれる安心感もあり、食事内容も和食中心で高齢者向けにちょうど良いです。

良い口コミ５・1食500円台でこの内容は正直コスパ最強。コンビニ弁当より野菜多めだし、毎日違うおかずが食べられるのが嬉しい

悪い口コミ１・2〜3日以内に食べないといけないので、忙しい週は消費が追いつかず、1食無駄にしてしまいました

悪い口コミ２・副菜中心の日だと、正直腹持ちが微妙。ガッツリ食べたい人は、別でおかずを追加したほうがいいかも

悪い口コミ３・配達時間の指定ができず、日中在宅必須だったので、平日仕事がある身にはちょっと使いづらかったです

悪い口コミ４・基本的には美味しいけど、時々「これ苦手だな～」というメニューが来ることも。メニュー選択制じゃないから、好き嫌い多い人は注意かも

悪い口コミ５・初回お試しセットが無料とか割引にならないので、ハードルが少し高く感じた

ワタミの宅食のお試しセットについてよくある質問

ワタミの宅食の口コミがひどい理由について教えてください

ワタミの宅食について「ひどい」という口コミを見かけることがありますが、その多くは味やサービスに対する主観的な意見によるものです。

特に、減塩や低カロリー設計により、味付けが控えめになっていることから、「薄味で物足りない」と感じる利用者の声が散見されます。

また、時間指定ができないことや、配達員とのコミュニケーションにギャップを感じるケースもあるようです。

さらに、特定の地域でのサービス対応の差がネガティブな意見に繋がっていることも。

とはいえ、健康志向の方や高齢者には「ちょうどいい味付け」「栄養バランスがいい」と好評な面も多く、一部のニーズに偏って評価が分かれているという背景があります。

関連ページ：ワタミの宅食はひどい？悪い口コミは本当？料金や宅配エリア

ワタミの宅食の料金の支払い方法について教えてください

ワタミの宅食の支払い方法は、現金、口座振替、クレジットカードなど、地域や契約状況に応じて柔軟に選べます。

初回利用時には現金支払いが基本となることが多く、その後は継続利用の利便性を高めるために、口座振替やカード決済へ変更することも可能です。

手数料がかかる支払い方法はほとんどなく、期限内に支払いを行えば追加料金が発生することもありません。

また、地域担当のまごころスタッフに直接支払うスタイルも残っており、高齢者世帯ではこれが安心感に繋がっているようです。

インターネット注文と組み合わせて、支払い管理をスムーズにしたい方には、クレジットカード払いが特におすすめです。

関連ページ：ワタミの宅食の料金支払い方法を比較/注文方法や配送料について

ワタミの宅食の配達可能エリアについて教えてください

ワタミの宅食は、全国47都道府県において広範囲でサービスを展開していますが、すべての地域で完全に対応しているわけではありません。

都市部や住宅街ではほぼ問題なく利用できますが、山間部、離島、超過疎地などのエリアでは、ルート配送の都合により未対応となっているケースもあります。

エリア確認は公式サイトで郵便番号を入力するだけで簡単にでき、事前にサービス対象かどうかを調べてから申し込むことができます。

配達対応エリア内であれば、基本的に毎日決まった時間帯に手渡し、または鍵付き保冷ボックスでの置き配も選べるため、利便性は非常に高いと言えるでしょう。

関連ページ：ワタミの宅食の配達エリアは全国？時間指定はできる？送料無料？

ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？

はい、ワタミの宅食には「おかずのみ」のメニューが複数用意されています。

代表的なものとして「まごころおかず」「まごころ手毬」「まごころダブル」などがあり、いずれも主食を含まない構成で、日替わりの惣菜セットが届くスタイルです。

主食（ごはん）を自分で用意することで、糖質量を調整したい方や、自宅に炊きたてのごはんがある方にとっては最適な選択肢です。

おかずは管理栄養士が監修しており、たんぱく質・野菜・食物繊維などがしっかり含まれているため、健康志向の方にも安心。

味付けもバリエーション豊かで、飽きがこない工夫がされています。

ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください

ワタミの宅食には、「初回限定お試しセット」という形式はありませんが、すべてのメニューを1食から注文できるため、結果的にお試しと同じような使い方が可能です。

たとえば1日分だけ注文して味や量、配送の流れを体験することができ、それで満足すれば5日間・7日間といった定期利用に進むことができます。

注文はインターネットまたは電話、地域のまごころスタッフを通じて簡単に行え、配送も冷蔵便で手渡し、または保冷ボックス対応のため安心です。

初めての方には、クーポンやキャンペーンが用意されている場合もあり、コストを抑えて始めることができます。

ワタミの宅食を注文する方法について教えてください

ワタミの宅食を注文する方法は非常にシンプルで、公式Webサイト・電話・パンフレット・まごころスタッフ経由の4つの手段があります。

初めての方にはWebまたは電話からの注文が便利で、地域や希望のメニューを選ぶだけで完了します。

インターネット操作が不安な方には、資料請求やパンフレット経由での注文もおすすめです。

定期コースと都度注文の両方に対応しているため、自分の生活スタイルに合わせて柔軟に選べるのもポイントです。

注文後は地域担当スタッフから確認の電話が入る場合もあり、配送や支払いに関する不安も丁寧にサポートしてもらえます。

ワタミの宅食のお届け方法について教えてください

ワタミの宅食では、地域ごとに担当の「まごころスタッフ」が直接お弁当を届けてくれます。

基本的には手渡しですが、不在時には鍵付きの保冷ボックスに食事を安全に置いてくれる「置き配」にも対応しているため、仕事や外出が多い方でも安心です。

冷蔵状態での配送なので、味や食感が損なわれず、電子レンジで温めるだけで簡単に食べられるのも魅力です。

また、オートロック付きのマンションなどの場合は、事前にスタッフと相談することで、柔軟な受け取り方法を決めることが可能です。

配送曜日や時間帯は基本的に固定されており、生活リズムにも組み込みやすいスタイルです。

ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？

ワタミの宅食は、昼間に自宅にいなくても問題なく利用できます。

なぜなら、不在時には「鍵付きの保冷ボックス」を無料で貸し出してくれるからです。

このボックスを玄関先など指定の場所に置いておけば、配達スタッフが安全にお弁当を届けてくれます。

保冷剤が同封されているため、品質や衛生面でも安心です。

共働き家庭や外出が多い人にとって、再配達のストレスがなく利用できる点は大きなメリットと言えるでしょう。

毎日の食事を手軽に、しかも確実に受け取れる仕組みが整っているのが、ワタミの宅食の便利さの一つです。

ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？

ワタミの宅食の配達は、基本的に時間指定には対応していません。

地域ごとに決められた配達ルートに沿って、まごころスタッフが効率よく食事を届ける仕組みとなっているため、利用者側から配達時間を細かく指定することはできない仕様です。

ただし、日々ほぼ同じ時間帯に届けられるため、生活にリズムをつけやすいという特徴があります。

不在時には置き配にも対応しているため、受け取り時間を気にせず安心して利用できます。

時間指定ができない代わりに、安定した品質とスムーズな配達が実現されています。

ワタミの宅食は定期注文ができますか？

ワタミの宅食は、定期注文に対応しており、毎週自動で食事が届くシステムを構築できます。

週5日や7日などの頻度を自由に選べるため、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できる点が大きな魅力です。

定期注文を選べば、都度の注文手続きが不要になり、手間も省けて非常に便利です。

高齢者や忙しい共働き家庭にとっては、毎日の食事を自動的に準備できるという安心感があり、健康管理にもつながります。

長期的に継続しやすいよう、柔軟なコース設定がされているのも特徴のひとつです。

ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？

ワタミの宅食では、定期コースの柔軟な調整が可能で、「今週だけお休みしたい」や「隔週で利用したい」といった要望にも対応できます。

旅行や外出の予定がある場合は、事前に連絡すれば該当期間の配達をスキップできます。

また、食費の調整や体調に合わせて隔週での注文もOKなので、自分のペースに合わせて無理なく続けられるのがポイントです。

配達の停止や再開は地域スタッフやカスタマーサポートに連絡すれば簡単に手続きができ、非常に使いやすいシステムとなっています。

ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？

ワタミの宅食では、完全な個別アレルギー対応の献立は提供されていませんが、各メニューにアレルゲン情報が明記されています。

利用者はその情報をもとに食材を確認できるため、自身で判断しながら安心して利用することが可能です。

もし特定のアレルゲンに対する不安がある場合は、事前にカスタマーサポートへ相談することで、より詳しい内容を教えてもらえます。

完全対応ではないものの、情報開示が徹底されているため、自己管理で安全に食事を選びやすい体制が整っています。

ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください

ワタミの宅食は、全国に設けられたセントラルキッチンで製造されており、HACCP（食品衛生管理システム）に基づいた厳格な管理体制のもとで運営されています。

原材料は信頼性の高い業者から調達され、受け入れ検査・調理・包装・出荷まで一貫して管理されています。

さらに、出来上がった食事は抜き取り検査などを通じて品質がチェックされており、安全性が常に確保されています。

また、メニューは管理栄養士の監修によって作られており、味だけでなく栄養面でも安心できる構成となっています。

食の安全に対する取り組みが徹底されているため、誰でも安心して利用できる体制が整っているのです。

ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？

ワタミの宅食を利用する際に、入会金や年会費は一切かかりません。

申し込み自体も無料で行え、実際に支払うのは注文した食事の料金のみという、非常に明快な料金体系です。

解約や一時休止をした際にも手数料や違約金が発生しないため、気軽に始めて、自分のペースで調整しながら継続できます。

特に初めて宅配食サービスを利用する方にとって、余計なコストを気にせずスタートできる点は大きな魅力です。

家計への負担を抑えながら、安心して食事のサポートを受けられるのが嬉しいポイントです。

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトは、配送方法や保存形態に違いがあります。

ワタミの宅食は冷蔵で毎日直接配達され、地域のまごころスタッフが手渡しまたは置き配で届けてくれる仕組みです。

一方、ワタミの宅食ダイレクトは冷凍された食事がクール宅急便で一括配送され、自宅でストックしながら好きなタイミングでレンジ調理できます。

前者は高齢者や在宅中心の方に向いており、後者は共働き家庭や一人暮らしで時間が不規則な方に最適です。

ライフスタイルに合わせて選べるよう設計されているのが、両者の大きな特長です。

参照：よくある質問（ワタミの宅食公式サイト）

ワタミの宅食のお試しセットは？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

ワタミの宅食はお試しできる？１食分から注文可！お得なクーポンや初回割引まとめ

この記事では、ワタミの宅食サービスについて、お試し注文が可能な方法やお得なクーポン、初回割引などをまとめてご紹介しました。

ワタミの宅食は、1食分から注文ができるため、気軽に試してみることができます。

さらに、初めて利用する方にはお得なクーポンや割引が用意されており、コストパフォーマンスにも優れています。

ワタミの宅食サービスは、忙しい日常や外出が難しい時に便利なオプションとして人気があります。

注文方法も簡単で、インターネットを通じて簡単に手続きができます。

加えて、お試し注文が可能なので、自分に合ったメニューやサービスを見つけるチャンスもあります。

お得なクーポンや初回割引を活用しながら、ワタミの宅食サービスを利用してみることで、忙しい日々の食事の負担を軽減することができるかもしれません。

是非この機会に、ワタミの宅食をお試ししてみてはいかがでしょうか。

身近な食事の選択肢として、新しいライフスタイルの一部に取り入れてみる価値があるかもしれません。

関連ページ：ワタミの宅食はひどい？悪い口コミは本当？料金や宅配エリア